Lubię ją -projekt fotograficzny Karoliny Marek, dla kobiet, Dzień Kobiet, 8 marca

Projekt o akceptacji, szacunku do siebie i sile Kobiet.
Przypomnienie, że jesteśmy wystarczające, wartościowe i piękne.

Dziś, gdy świat na każdym kroku krzyczy: LEPIEJ, BARDZIEJ, SZYBCIEJ czasami trudno złapać oddech.
Wiele z nas każdego dnia toczy wewnętrzną walkę. Samotnie. 
Szacuje się, że na depresję choruje w Polsce ponad milion osób. 
Według WHO do 2030 roku depresja będzie najczęściej występująca chorobą na świecie. 
Liczba ofiar samobójstw przewyższa liczbę osób, które giną w wypadkach samochodowych. 
Ogromna presja wywołana przez social media i tempo rozwoju technologii sprawia, że oddalamy się od siebie bardziej niż kiedykolwiek. 
Od siebie w znaczeniu innych kobiet, ludzi, ale też samych siebie
Wspomniana presja i ciągły pośpiech sprawiają, że zupełnie nie dbamy o siebie.
Poprzez “dbanie” nie mam na myśli dążenia do określonych celów sylwetkowych, czy instant-zabiegów, które mają sprawić, że przez chwilę poczujemy się lepiej.
Kompleksy ma każda z nas.
Mówię o znacznie głębszym wymiarze DBANIA. 
O tym by o sobie nie zapominać. By doceniać siebie. By… lubić siebie.

Zaprosiłam 10 Kobiet do darmowego, charytatywnego projektu (całkowity dochód netto z rezerwacji miejsc został przekazany na Fundację Centrum Praw Kobiet) z okazji Dnia Kobiet i zadałam im pytanie CO W SOBIE LUBISZ?
Odpowiedź nie zawsze była łatwa, ale zdecydowanie warta tej chwili zastanowienia. Każda z nich została zapisana na białym krześle, na którym wykonałyśmy zdjęcia, których efekty zobaczysz poniżej: 

Markowa Fotografia Karolina Marekk Fotograf Śląsk Lubię Ją Roksana
Markowa Fotografia Karolina Marekk Fotograf Śląsk Lubię Ją Magdalena
Markowa Fotografia Karolina Marekk Fotograf Śląsk Lubię Ją Marta
Markowa Fotografia Karolina Marekk Fotograf Śląsk Lubię Ją Kasia
Markowa Fotografia Karolina Marek Fotograf Śląsk Lubię Ją Joanna
Markowa Fotografia Karolina Marek Fotograf Śląsk Lubię Ją Paulina
Markowa Fotografia Karolina Marek Fotograf Śląsk Lubię Ją Kasia
Markowa Fotografia Karolina Marek Fotograf Śląsk Lubię Ją Agnieszka
Markowa Fotografia Karolina Marek Fotograf Śląsk Lubię Ją Anna
Markowa Fotografia Karolina Marek Fotograf Śląsk Lubię Ją Weronika

Kurs został podzielony na 2 moduły:
część audio & workbook PDF: praca nad przekonaniami, akceptacją i pewnością siebie
część wideo: wskazówki dotyczące pozowania

Symbolem projektu jest krzesło.

Właściwie powinnam była napisać: zapomniane, zaniedbane, wymagające odświeżenia krzesło.
Krzesło, któremu wystarczyło poświęcić trochę czasu, uwagi i pracy, by zyskało zupełnie nowe oblicze.

Dziś, gdy świat na każdym kroku krzyczy: LEPIEJ, BARDZIEJ, SZYBCIEJ czasami trudno złapać oddech.
Wiele z nas każdego dnia toczy wewnętrzną walkę. Samotnie. 
Szacuje się, że na depresję choruje w Polsce ponad milion osób. 
Według WHO do 2030 roku depresja będzie najczęściej występująca chorobą na świecie. 
Liczba ofiar samobójstw przewyższa liczbę osób, które giną w wypadkach samochodowych. 
Ogromna presja wywołana przez social media i tempo rozwoju technologii sprawia, że oddalamy się od siebie bardziej niż kiedykolwiek. 
Od siebie w znaczeniu innych kobiet, ludzi, ale też samych siebie
Wspomniana presja i ciągły pośpiech sprawiają, że zupełnie nie dbamy o siebie.
Poprzez “dbanie” nie mam na myśli dążenia do określonych celów sylwetkowych, czy instant-zabiegów, które mają sprawić, że przez chwilę poczujemy się lepiej.
Kompleksy ma każda z nas.
Mówię o znacznie głębszym wymiarze DBANIA. 
O tym by o sobie nie zapominać. By doceniać siebie. By… lubić siebie.

Projekt składa się z trzech etapów:

22 lutego - wspólny proces tworzenia krzesła

Krzesło, o którym wspominałam wcześniej zostało już przeze mnie odnowione. Jest w pełni białe – tabula rasa
Teraz kolej na Ciebie i każdą inną Kobietę, która ma ochotę zostać częścią projektu. 
Każda z Was zapisuje na krześle jedno słowo, za co lubi siebie. Może być to cecha charakteru, lub element wyglądu, nie ma to znaczenia. Dzięki temu zwykłe krzesło staje się obiektem niosącym historię wielu kobiet. 

Gdzie się spotkamy? 
To zależy od Was – na instagramie pojawi się ankieta. Może moje studio, rynek w Kato lub Park Śląski – jeszcze nie wiem 🙂

22 lutego to symboliczna data, bo nazajutrz – 23, gdy napisy będą utrwalane będziemy obchodzić Światowy Dzień Walki z Depresją.

8 marca - Dzień Kobiet
sesje zdjęciowe

8 marca* potkam się z 10 kobietami w moim studio w Będzinie na bezpłatnej mini-sesji. 

Będą to portrety wykonane na wspólnie stworzonym krześle na minimalistycznym czarnym tle. 
Stylizacje? To w czym czujesz się najlepiej – koszula, ulubiona sukienka, dres, garnitur – tu nie ma dobrych i złych wyborów. 

Szczegóły dla Ciebie:
Udział w sesji jest bezpłatny.
Czas sesji: 30-40 minut
Liczba zdjęć, które otrzymasz w wersji elektronicznej: 5
Wymagana zgoda na publikację wizerunku.

  • Podczas rezerwacji istnieje możliwość zakupu cegiełki – cały dochód netto, który pozostaje mi po opodatkowaniu, przekażę na rzecz Centrum Praw Kobiet – organizacji, która która wspiera Kobiety pod kątem psychologicznym, prawnym, interwencyjnym.
  • Jeśli będziesz chciała otrzymać więcej niż 5 zdjęć z sesji – obowiązuje opłata zgodnie z cennikiem tj. 70 zł / ujęcie. 

Wystawa

To  moje małe fotograficzne marzenie i jeszcze nie wiem czy zostanie zrealizowane. Chciałabym, aby projekt zakończył się mini-wernisażem / wystawą. Wierzę, że dzięki temu moje prace mogłyby dotrzeć to szerszego grona odbiorców. Odbiorców, którym chciałabym pokazać, że prawdziwa kobieta to nie ta ukryta za toną retuszu i instagramowym filtrem, ale taka, którą każdy z nas mija na ulicy. I że właśnie taka jest piękna i wystarczająca. 

Jeśli znasz miejsce, które pomogłoby mi zrealizować tego typu wydarzenie – będę wdzięczna za udostępnienie informacji o mojej akcji. 

Anna
Przemiłe doświadczenie. Okazało się, że nawet ktoś kto zawsze się ukrywał prze obiektywem, może to polubić. Czas minał błyskawicznie i aż żal było kończyć : ).
Roksana
Roksana
Nigdy wcześniej nie pomyślałabym, że sesja może być tak komfortowym i przyjemnym przeżyciem 🤍 Z pewnością wrócimy, bo efekty są tak samo niesamowite, jak nasze wspomnienia!
Olga
Olga
Daję 5 gwiazdek, choć tak naprawdę to brakuje skali !!! Zacznę od początku, poradnik, który przysyła Karolina jest doskonałym źródłem wiedzy o co kaman w tych sesjach. Za to jest pierwszy ogromny PLUS! No i sama sesja; masz inspiracje, poradnik z pozami i jest bardzo miło, po koleżeńsku, w bardzo luźnej atmosferze, sesja przebiega jak spotkanie z psiapsi przy kawce. No i efekt WOW! Ja jestem zachwycona! Polecam Karolinę z czystym sumieniem. Jest świetna w tym co robi i pełna profesjonalizmu.
Gosia
Gosia
Wszystko, ale to absolutnie wszystko na najwyższym poziomie! Wspaniałe zdjęcia, przemiła atmosfera, niesamowite studio! Będę bardzo dobrze wspominać sesje z Karoliną i mam nadzieję, że to pierwsza z wielu! Na zdjęciach czułam się zaopiekowana, dokładnie wyjaśniła mi jak pracuje jako fotograf, a do tego wszystkiego czułam się bardzo swobodnie. Karolina zwraca uwagę na detale, pracuje na różnych poziomach, zdecydowanie nie ma nudy na zdjęciach. Łapię przepiękne kadry, które są pamiątka na zawsze!
Danka
Danka
Spotkałam się z Karoliną już na dwóch sesjach, ale na pewno na tym nie poprzestanę! Jej zdjęcia są po prostu wspaniałe - uchwycają emocje w sposób niezwykły i są przepięknie obrobione 🥰 Doskonały kontakt przed, w trakcie i po sesji, Karolina tworzy świetną atmosferę. Dodatkowo, bardzo szybko dostarcza finalne zdjęcia. Gorąco polecam współpracę z tą utalentowaną Fotografką! 😊

Jak wziąć udział?

edit 15.02: BRAK MIEJSC

Biorąc udział w projekcie “Lubię Ją.” wyrażasz zgodę na publikację wizerunku w mediach drukowanych i cyfrowych celem promocji moich działań fotograficznych i oferty.
Z uwagi na duże zainteresowanie i limitowaną liczbę miejsc – zapraszam do zapisów wyłącznie  zdecydowane osoby. Jeśli w międzyczasie okaże się, że nie możesz przyjść – poinformuj mnie lub zaproś siostrę / mamę / przyjaciółkę, która pojawi się zamiast Ciebie.